野の花 2
松山では最高気温26.5℃と夏日となり、暑い一日でした。
休日のきょうは朝の涼しい時間帯と夜と2回に分けてのウォーキング。
汗を掻く運動をして牛乳を飲む、これが熱中症に強い体質づくりに
なるらしいとか。
野の花 2
ウォーキング (5月16日 11161歩)
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松山では最高気温26.5℃と夏日となり、暑い一日でした。
休日のきょうは朝の涼しい時間帯と夜と2回に分けてのウォーキング。
汗を掻く運動をして牛乳を飲む、これが熱中症に強い体質づくりに
なるらしいとか。
野の花 2
ウォーキング (5月16日 11161歩)
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昨日から振り出した雨、今日もまた雨となりましたが
気になる天気は5月21日の朝、晴れてほしいものです。
金環日食、絶対見たいから~。
ところが週間天気予報では曇りだとか。![]()
野の花
ウォーキング (5月15日 10481日)
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本日で一日一万歩以上のウォーキングを始めてちょうど10ヶ月目
この間一日も欠かさず一日一万歩を続けています。![]()
10ヶ月前の体重62.kgから現在54kgとお腹周りを中心に贅肉が
落ちてきました。目標はあと2kgの減量、もう少しで達成できそうです。
冬場も風邪をひくこともなく、このところ体調は快調そのもの。。。
野の花とハナアブ
ウォーキング (5月14日 11123歩)
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牛鬼は、愛媛県の南予地方に広く分布しており、その歴史は
豊臣秀吉が加藤清正に朝鮮出兵を命じた文禄の役(1592年)に
武将加藤清正が韓国の慶尚道・晋州にある、晋州城を攻める
ときに、亀甲車を造って城の上から射おろす矢や、投げつける石を
防いだのが始まり」と言われています。
亀甲車とは、堅板で箱の形を作り、それを牛革で包んで、牛の生首を
棒に刺しその先に掲げ、中に兵士が入って攻め戦ったものと言い伝え
られているそうです。
牛鬼 (大神輿総練)
ウォーキング 5月13日 10789歩)
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昨日、勤務先で健康診断があり、この30年来ほとんど変化の
なかった体重が8kg減、ウエストサイズ7cm減とウォーキングの
成果が出てきました。![]()
体重減の目標にあと2kg、ウエスト-1cmで20代の頃の体型に
もう少しで戻れそうです。
大神輿総練 2
ウォーキング (5月12日 10087歩)
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毎年10月の秋祭りの前に開催されていた「大神輿総練」
愛媛県内を訪れた人にも楽しんで頂こうと、今年は観光客が
多く集まる大型連休に開かれました。
天候にも恵まれた連休最後の日曜日、大勢の人出で賑わって
いました。
大神輿総練
ウオーキング (5月11日 10119歩)
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先日、大型連休最終日5月6日(日)に松山堀之内城山公園で
開催された大神輿総練は約5万人の人出だったそうです。
松山市内各地から、22体の神輿が集結、豪華競演を堪能しました。
大神輿総練 女神輿
ウォーキング (5月10日 11136歩)
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松山の最高気温は27℃と暑い一日でした。
本日はアイスクリームの日だとか、143年前のきょう横浜市で
日本初のアイスクリームが販売されたことを記念し日本アイス
クリーム協会が制定したものだそうです。
これから夏にむかってアイスクリークがお似合いの季節と
なります。
琉球國祭り太鼓 、重そうな太鼓を抱えていながら皆さん
笑顔での演舞、サイコ~です。![]()
琉球國祭り太鼓 2
ウォーキング (5月9日 10229歩)
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先日、 松山市堀之内の城山公園で琉球國祭り太鼓の演舞が
ありました。
琉球國祭り太鼓は沖縄の伝統芸能エイサーをベースに空手の
型を取り入れた独自の振り付けとダイナミックなバチさばきには
魅了されます。
琉球國祭り太鼓
ウォーキング (5月8日 10124歩)
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大型連休明けで朝は道路の渋滞が戻ってきました。
連休中の朝の通勤は快適に走行できたのがウソのようです。
大型連休期間中、愛媛県内で発生した交通事故は件数とケガ人
それに死者の数でいずれも去年より増えているとか。
昨日の夕焼け風景 (松山総合公園より)
新緑に包まれた城山(松山城)
ウォーキング (5月7日 10399歩)
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大型連休最終日、Uターンで各交通機関や高速道路は
朝から混雑していたようです。
本日は満月ということで、久しぶりに満月の風景を撮りに
夕方から松山総合公園へ。。。
満月と夜景 (松山総合公園より)
ウォーキング (5月6日 21456歩)
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「立夏」、暦の上では夏となりました。
松山でも五月晴れに恵まれ6月中旬から7月上旬並みの
暑さとなり、最高気温も県内7つの観測地点で今年最高を
記録したそうです。
風景の中の新緑
ウォーキング (5月5日 10517歩)
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松山総合公園の風景も新緑に覆われてきました。
山々の木々も緑色に、また広場の芝も緑の絨毯を敷詰めた
ように、「みどりの日」の季節です。
みどりの日
ウォーキング (5月4日 10246歩)
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雨のち晴れ、朝降っていた雨も止み青空が顔を出し昼前には
晴れてきました。大型連休後半、県内各地での行楽地は混雑が
予想されます。
5月のフライブルグ城 (松山総合公園)
ウォーキング (5月3日 10293歩)
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クマバチがツツジの花から花へ飛びまわっていましたが
蜂毒アレルギーの私には、思いきり接近することができず
半分逃げ腰でレンズを向けています。![]()
クマバチは毒針を持つのはメスのみで、オスは針が無いため
刺すことはないそうです。
ただ、オスとメスの区別がつかない。。。
躑躅の花とクマバチ
ウォーキング (5月2日 10420歩)
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大型連休の中休みとなった5月のスタートです。
夏場の電力不足が懸念されることから、今日から1ヶ月前倒しで
でクールビズ実施を始めたところが多いようです。
この夏は節電意識をさらに高めていきましょう。。。
アゲハチョウと躑躅の花
ウォーキング (5月1日 10554歩)
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平成24年2月18日に生まれたピューマの赤ちゃん。
オス2頭、メス1頭の計3頭の名前も決まったそうです。
(インティくん、ブルートくん、ラフちゃん)
飼育員さんに繋がれて散歩していましたが、名前、性別も
判別不明で「ピューマの赤ちゃん」と言うことで。。。![]()
ピューマの赤ちゃん
ウォーキング (4月30日 10488歩)
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2012年1月23日生まれのフンボルトペンギンの赤ちゃん
体の大きさは親たちと同じですが、色合いと模様の違いと
慣れてない泳ぎ方で一目瞭然。
砥部動物園のフンボルトペンギンたちオス15羽メス8羽飼育
されていますが、赤ちゃんの誕生は2009年6月の以来3年振り
とのことです。
フンボルトペンギンの赤ちゃん
ウォーキング (4月29日 10331歩)
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今日から大型連休、最長9連休とのことですが
私はいつものとおり仕事をしております。![]()
砥部動物園も連休中は大勢の入園客で賑わうことでしょう。
フラミンゴ
ウォーキング (4月28日 10802歩)
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