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2012年5月14日 (月)

野の花とハナアブ

本日で一日一万歩以上のウォーキングを始めてちょうど10ヶ月目

この間一日も欠かさず一日一万歩を続けています。

10ヶ月前の体重62.kgから現在54kgとお腹周りを中心に贅肉が

落ちてきました。目標はあと2kgの減量、もう少しで達成できそうです。

冬場も風邪をひくこともなく、このところ体調は快調そのもの。。。

野の花とハナアブ

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ウォーキング (5月14日 11123歩)

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