2月の陽射しの中で
気になる記事がありました。
何をどれだけ食べるかは健康管理において大切なことですが
「食べる早さ」も健康に大きな影響をおよぼすとか。
もともと肥満ではない人でも、早食いを続けることが肥満の
一つの原因になるという研究報告があったそうです。
2月の陽射しの中で (松山総合公園)
ウォーキング 10423歩
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気になる記事がありました。
何をどれだけ食べるかは健康管理において大切なことですが
「食べる早さ」も健康に大きな影響をおよぼすとか。
もともと肥満ではない人でも、早食いを続けることが肥満の
一つの原因になるという研究報告があったそうです。
2月の陽射しの中で (松山総合公園)
ウォーキング 10423歩
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